Kategoria: Uncategorized
Meal prepping ja tehokkaat ihmiset
Kirjoittanut Lotta
Minä olen hyvin kiinnostunut tehokkaiden ihmisten työtavoista. Ihmettelen aina, miten jotkut ihmiset pyörittävät yritystä, bloggaavat, harrastavat, seurustelevat, kasvattavat lapsia, viettävät romanttisia lomia, kirjoittavat kirjan ja ehkä väitöskirjan sekä juoksevat maratoneja ja ehtivät silti bingekatsoa Netflixiä. Ja haluan olla nämä ihmiset. Luen siis kaikki artikkelit ja lehdet, joiden otsikot lupailevat pääsyä tehoihmisten salaisuuksiin ja keinovalikoimaan. Kuten tämä: eräs kahdeksankymppinen monimiljonääri yritysjohtaja hoiti sähköpostiaan niin, että … [Lue lisää Meal prepping ja tehokkaat ihmiset]
Meilihelvetti
Kirjoittanut Lotta
Minä. Vihaan. Sähköpostia. No oikeasti en ehkä VIHAA sähköpostia, koska siinä on paljon hyviä puolia, mutta kyllä mä vähintään kerran/pari päivässä puin nyrkkiä taivasta kohti ja ulvon EEEEEEEEIIIIIII ÄLKÄÄ LÄHETTÄKÖ MULLE ENEMPÄÄ SÄHKÖPOSTEJA!!!! Sähköpostin kanssa kamppaileminen on työelämän laihduttamista. Inboxin laihduttaminen on ihan yhtä vaikeaa kuin läskinkin. Inboxin, tai painon, hallintaan saaminen vaatii täydellistä elämänmuutosta, ja uutta elämäntapaa täytyy olla valmis noudattamaan joka ikinen … [Lue lisää Meilihelvetti]
Lottovoittaja
Kirjoittanut Lotta
Olen avoimen kateellinen Eurojackpotin 87 miljoonaan euron potin voittajalle. Minä nyt vaan olen valinnut ammatillisesti polun, jolla saa kohtuullista palkkaa, mutta ei rikastu naurettavan ökyäveriääksi ikinä (mikä on harmillista, koska uskon että ökyäveriys sopisi minulle), joten ainoa mahdollisuuteeni rikastua on lotota (ja siis VOITTAA lotossa. Mitä ei nyt tapahtunut. VIELÄKÄÄN. Perkele). Mutta hätä ei olekaan tämän näköinen! Kävin läpi roskapostilaatikkoni! Siellä oli 113 sähköpostia, … [Lue lisää Lottovoittaja]
Elämänviisasteluja
Kirjoittanut Lotta
Olen tullut siihen ikään, että olen ryhtynyt kirjoittamaan ylös elämänviisauksia. Tai oikeammin, olen tullut siihen ikään, että olen ehtinyt mokata niin monta kertaa eri tavoin, että olen voinut niistä päätellä opetuksia. Kirjan nimeksi voisi tulla Elämänviisasteluja. Harkitsen siis vakavasti aforismikirjan kirjoittamista. Nämä kaikenmaailman paulocoelhot ja harukimurakamit saavat kyytiä ärsyttävien pseudosyvällisyyksiensä kanssa, kunhan saan yksiin kansiin omat syvälliset ajatukseni ja havaintoni. Luonnollisesti ihminen havainnoi aika … [Lue lisää Elämänviisasteluja]
Olet mitä juot
Kirjoittanut Lotta
Muistatteko sen ”Olet mitä syöt” –ohjelman? Siinä häijy ravintoterapeutti tuli ja latasi kaiken viikon aikana syömäsi pöydälle ja sitten kauhisteltiin. Mä käyn kaksi kertaa vuodessa Cannesissa työmatkalla, ja kotiinlähdön aamuna pitäisi mun mielestä tehdä ”Olet mitä juot” –performanssi, jossa se kaikki skumppa ja rosé ja GT pantaisiin riviin pöydälle. Sitten voitaisiin havainnollistamiseksi myös kasata siitä kertynyt sokeri konkreettiseksi sokerikasaksi ja näyttää kuvia pulimummoista. That … [Lue lisää Olet mitä juot]
Vegaanihaaste
Kirjoittanut Lotta
Hyvää 2017-aa! Minä vietin joululomani San Franciscossa, (ja jos se kiinnostaa, niin seikkaperäistä ja hyvin epäolennaista matkakertomusta voi käydä tsekkaamassa mun instagramista (@lottabacklund)). Tammikuun ensimmäisenä ihmiset aloittavat aina elämänmuutoksen ja mäkin aloitan sellaisen – KUUKAUDEKSI. Vegaaniliitosta soitettiin joulukuussa. Olin juuri hirveän hyvällä tuulella ja jotenkin joviaali (mutta ihan selvinpäin), joten kun he kysyivät haluaisinko lähteä mukaan vegaanihaasteeseen niin ilmoitin että ILMAN MUUTA! (varmaan häkellyin … [Lue lisää Vegaanihaaste]
Minipelastuksia arkeen
Kirjoittanut Lotta
Painonhallinta on mahdollista ainoastaan hyvällä suunnittelulla. Mieti etukäteen mitä syöt, missä syöt, milloin syöt jne. Paraskin suunnittelu menee silti silloin tällöin ihan pershiilleen, koska elämä voi heittää yhtäkkiä eteen yllätysylitöitä, työmaakatastrofeja, lasten oksennustauteja, vedenpaisumuksia tai, no, elämää. Silloin voi mennä se huolellisinkin ruokailuexcel romukoppaan, koska Mr. Murphy lakeineen ei oo sitten pienimissäkään määrin kiinnostunut sun laihdutteluistasi. Siksi mulla on SEKÄ kotona ETTÄ työpaikalla hätävararuokaa. … [Lue lisää Minipelastuksia arkeen]
Salivinkki
Kirjoittanut Lotta
Salil neljässadasneljäskymmeneskahdeksas, salil sadasviidesvika – koska mä oon työssäkäyvä ihminen. Olis varmaan fantastista voida olla salil eka ja salil vika, mutta tuntuu että silloin jäis aika vähän aikaa, no, elämälle. Sitä paitsi salille ehtiminen ekana on kyllä oikeasti vaikeaa. Olin vappupäivänä (!) salilla klo 10.10, eli 10 minuuttia sen jälkeen kun se oli avannut, ja olin varma että kerrankin todella olisin EKA koska siihen … [Lue lisää Salivinkki]
OIKEA AIKA ALOITTAA LAIHDUTUS
Kirjoittanut Lotta
Milloin on oikea aika aloittaa laihdutusprojekti tai elämäntaparemontti? No ei ikinä, mutta juuri nyt. Jos rupeamme perustelemaan ajankohtaa itsellemme, niin hyvää hetkeä ei tuu ikinä. Ensi viikolla on firman kesäjuhlat ja siellä tulee juotua kuoharia, ja sitten on serkun lapsen lakkiaiset ja siellä on kakkua, kesällä ei voi laihduttaa koska grilliruoat ja talvella ei voi koska pikkujoulut ja jouluruoat ja punkku ja juustot. ELI: … [Lue lisää OIKEA AIKA ALOITTAA LAIHDUTUS]
ALKU
Kirjoittanut Lotta
Terveisiä Tukholmasta. Olen täällä kuvaamassa mainosta XL-S Medical laihdutustuotteelle. Olen viimeiset 6 viikkoa ollut mukana kampanjassa, jossa kerätään yhteen väkeä, joka haluaa laihduttaa; annetaan heille työkaluja (kuten PT:n ohjeita, ruokavalioneuvontaa, XL-S kuituvalmistetta ja ennen kaikkea FB-ryhmän ryhmätsemppi) ja kannustetaan ihmisiä terveelliseen elämänmuutokseen. Lupaan kirjoittaa kamppiksesta ja tuotteesta lisää tuonnempana. Mun oma laihduttaminen (tai kuten sitä lehtien ja lääkärien ja ammattilaisten mukaan pitäisi kutsua: elämänmuutos) … [Lue lisää ALKU]
Kuinka vanhana voi lukea Harry Potterit?
Kirjoittanut Lotta
Haluaisin kuulla mielipiteenne ja kokemuksenne siitä, missä iässä Harry Pottereita voi lukea lapselle. (Itsehän olen niihin ehkä edelleenkin liian nuori). Sivujuonne: Muistan elävästi kun luin kirjasarjan viidettä osaa (Harry Potter and the Order of The Phoenix). Äitini tiskasi keittiössä, ja menin keittiöjakkaralle hänen viereensä istumaan, aivan liian lähelle, selkeästi tehden kaikki kotityöt vähän hankalaksi ollen tiellä. Äiti: Miksi sä siinä istut? Eikö olisi kivempi … [Lue lisää Kuinka vanhana voi lukea Harry Potterit?]
Lahjaralli
Kirjoittanut Lotta
Jotkut äidit muistavat AINA tuoda päiväkotiin lahjat joulujuhla- ja kevätjuhlapäivänä. Lusmuäidit tuovat sitten viimeisenä päivänä ennen lomia. Kuten mä. PAITSI TÄNÄ VUONNA!
Lotta Backlund 